La rutina de ejercicios de Laselle Kegel es perfecta para fortalecer fácil y efectivamente los músculos del piso pélvico. Este kit de entrenamiento completo incluye 3 ejercicios de Kegel de pesos progresivos, que se pueden usar individualmente o combinarse para construir efectivamente la fuerza y el tono del piso pélvico. El ejercicio discreto y completamente seguro por el cuerpo, le permite lograr la técnica correcta de levantar y apretar. La resistencia ponderada ofrece un entrenamiento más efectivo que, con us...